UDÁLOST: Jaro v novém 26.4.

UDÁLOST: Terapeutické cvičení se Zuzkou v dubnu

UDÁLOST: Diamantové malování

UDÁLOST: Na kávičku se Zdeňkou v únoru

UDÁLOST: Seminář Nebojme se léčby nádoru prsu

UDÁLOST: Sváteční oběd v Elektře

UDÁLOST: Hudební koncert Jiřího Krhuta

UDÁLOST: Zdobení perníčků aneb advent v Ovahelpu

UDÁLOST: Terapeutické cvičení se Zuzkou v listopadu

UDÁLOST: Speciální přednáška psychologa

UDÁLOST: Terapeutické cvičení se Zuzkou v říjnu

UDÁLOST: Na kávičku se Zdeňkou v říjnu

UDÁLOST: Přednáška H2 EUROPE

Přijďte si poslechnout zajímavou přednášku o molekulárním vodíku a jeho účincích.

Tématem přednášky budou pomocníci při prevenci civilizačních nemocí a způsoby podpoření imunity. Dozvíte se o možnosti využití molekulárního vodíku v rekonvalescenci, jeho benefitech na lidský organismus a použití ve spojení s dalšími produkty.

Událost se bude konat 26.10.2022 v 17.00 hod. v prostorách centra OVAHELP na ulici Kostelní, po Kávičce se Zdeňkou.

Nutnost objednání na ovahelp@ovahelp.cz, kapacita 28 míst.

UDÁLOST: Přednáška VIANUTRA

Společnost VIANUTRA ve spolupráci s centrem OVAHELP bude pořádat přednášku na téma Postcovidové symptomy a prevence zdraví v podzimních měsících.

Přednáška bude spojena také s ochutnávkou nápojů zaměřených na zdravotní prevenci. Vaše dotazy ráda zodpoví přednášející MUDr. Melita Hromadová, CSc.

Událost se bude konat 19.9.2022 od 17.00 hod. v Knihovně města Ostravy, vedle Mostu M. Sýkory, kousek od centra OVAHELP, ze kterého společně přejdeme po Kávičce se Zdeňkou.

Těšíme se na Vás.

UDÁLOST: Na kávičku se Zdeňkou v září

Na podzim se můžete opět těšit na příjemná posezení u kávičky se Zdeňkou.

Neformální setkání a povídání s volným programem budou probíhat 1x měsíčně v 15.30 – 16.30 hod.

V září proběhne setkání již v pondělí 19.9. od 15.30 h.

Kde: OVAHELP, Kostelní 100/22, Ostrava, místnost č. 37

Těší se na Vás Vaše Zdeňka a Šárka

UDÁLOST: Terapeutické cvičení se Zuzkou v září

Po prázdninové přestávce se od září budeme mít možnost opět setkávat u terapeutického cvičení pod vedením zkušené lektorky Mgr. Zuzany Kaiser.

Cvičení budou nyní pro členy probíhat pravidelně každé úterý, a to ve dvou po sobě jdoucích blocích. Oba bloky budou vedeny z pohledu pohybové psychoterapie.

16.00 – 16.50 h pohybová hodina (protažení, posílení svalstva, pružnost kloubů a páteře)

17.00 – 17.50 h relaxační hodina (se zvuky křišťálové pyramidy a ozvučných nástrojů)

Z časového hlediska záleží na vás, které hodiny se zúčastníte, nebo zda zůstanete na obě hodiny. Pro účast na relaxační hodině bude vhodná deka, aby vám bylo příjemně teplo.

ZÁŘÍ: Úterý 20.9.

Členové OVAHELPu mají cvičení ZDARMA. Není nutné se objednávat předem.

UDÁLOST: Interaktivní terapeutické cvičení

UDÁLOST: Na kávičku se Zdeňkou v červnu

UDÁLOST: Terapeutické cvičení se Zuzkou v červnu

UDÁLOST: NA KÁVIČKU SE ZDEŇKOU

UDÁLOST: TERAPEUTICKÉ CVIČENÍ SE ZUZKOU V KVĚTNU

UDÁLOST: Namaluj si svůj obraz v rámci arteterapie

UDÁLOST: OVAHELP a Český den proti rakovině

UDÁLOST: Povídání se Zdeňkou u kávičky

Terapeutické cvičení: Duben 2022

UDÁLOST: Přednáška na téma Možnosti snížení rizika rozvoje a návratu onkologického onemocnění

UDÁLOST: VÁNOČNÍ POSEZENÍ

UDÁLOST: Prevence – vyšetření znamének pomocí dermatoskopu

UDÁLOST: ADVENTNÍ TVOŘENÍ

UDÁLOST: Přednáška na téma: Pomocníci při prevenci civilizačních nemocí, jak podpořit imunitu v době Covidové

UDÁLOST: Přednáška na téma: Znaménka – jaké signály nepodcenit?

UDÁLOST: 25. ročník sbírky Český den proti rakovině

UDÁLOST: WEBINÁŘ PREVENCE ONKOGYNEKOLOGICKÝCH ONEMOCNĚNÍ

UDÁLOST: POBYT HORNÍ BEČVA

UDÁLOST: INSPIRATIVNÍ FILM

UDÁLOST: CO SE HODÍ K MÉ POSTAVĚ?

UDÁLOST: KRASOPIS

UDÁLOST: KORÁLKOVÁNÍ

UDÁLOST: JAK SI PORADIT S EMOCEMI?

UDÁLOST: ČESKO-SLOVENSKÝ WEBINÁŘ: COVID-19 CO MOŽNÁ NEVÍTE…

UDÁLOST: ARBORETUM NOVÝ DVŮR

Pro naše klienty zajišťujeme různé aktivity a protože jaro už je tady a všichni se moc těšíme ven, jedeme společně navštívit Arboretum v Novém Dvoře. Teď už si jen přát, abychom měli pěkné počasí a výlet si mohli užít všemi smysly.

Pro více informací klikněte zde.

UDÁLOST: Malujeme Kamínky proti rakovině!

Jak už víte, kvůli současné epidemické situaci se letošní sbírka z květnového termínu přesouvá na konec září. Inspirováni nápadem dobrovolníků, rozhodli jsme se nesložit ruce do klína a sbírkové kytičky začali malovat na kamínky. Nevíte, o co se jedná?

Více informací naleznete zde.

UDÁLOST: ARTETERAPIE II. V OVAHELP

Již v úterý, 11.5.2021 od 15 hodin, se koná Arteterapie II. První skupinka si už obrázky odnesla domů a bude na nich dle svých možností dále pracovat. S druhou skupinkou se sejdeme opět v našem centru. Z důvodu omezené kapacity je i tentokrát nutné se předem objednat na ovahelp@ovahelp.cz . Akce je určena POUZE členům OVAHELPu.

Více informací naleznete zde.

UDÁLOST: ARTETERAPIE V OVAHELP

Pro naše členy organizujeme novou aktivitu, tentokrát arteterapii, protože jak víme, umění léčí. Pojďme společně strávit příjemný čas, vzít do ruky štětec a nechat se unášet krásou barev. Arteterapie bude probíhat po skupinkách, proto je důležité objednat se na ovahelp@ovahelp.cz . Začínáme první úterý v květnu. Akce je určena POUZE členům OVAHELPu.

Více informací naleznete zde.

Česko-slovenský webinář: Očkování proti Covid-19

Po prvním úspěšném webináři vás zveme na sledování druhého, tentokrát česko-slovenského webináře, a to již 30.3.2021.

Se svými přednáškami vystoupí odborníci z obou zemí. I v tomto webináři se budeme držet tématu Covid-19, ale tentokrát se v prvních dvou přednáškách budeme hlouběji věnovat informacím o vakcínách a očkování. Ve třetí přednášce se seznámíme se zkušenostmi plicního lékaře z vlastní ordinace. V závěrečném bloku přinese doporučení pro zvládání současné situace nejen pro onkologické pacienty renomovaný psycholog. Uvítáme vaše dotazy k tématu webináře na které budou naši hosté odpovídat v diskuzi. Dotazy můžete posílat písemně v průběhu webináře prostřednictvím chatu.

Podrobné informace o přednášejících, samotných přednáškách naleznete na https://vedomizdravi.cz/.

Dne 30.3.2021 od 17:30 na těchto stránkách můžete sledovat zdarma a bez registrace živý online přenos.

Webinář „Covid-19 : otázky a odpovědi“

Vzhledem k současné situaci, kdy doba neumožňuje konání fyzických akcí, připravujeme seriál webinářů, ve kterých budeme srozumitelnou formou přinášet veřejnosti relevantní informace s tématy souvisejícími se zdravím a zdravým životním stylem. Webináře budou určeny pro diváky z řad pacientských organizací, široké veřejnosti a také zdravotnickým pracovníkům.

Současná pandemie COVID-19 a dění v mediálním prostoru nás přimělo zabývat se tímto tématem i v našem online webináři.

Tvoření z mozaiky – Workshop – PŘESUNUTO NA ROK 2021

Na začátek prosince jsme si pro naše členy přichystali další zajímavost. Tentokrát se naučíme pracovat s kousky sklíček. Výrobek si pak samozřejmě odnesete domů.

Exkurze – Marlenka – ZRUŠENO !

AKCE JE ZRUŠENA.

Využíváme akce Objevuj MSK a tak jsme si naplánovali výlet do výrobny známé Marlenky. Věříme, že si výlet užijeme. Exkurze začíná ve 13:00, podrobnosti týkající se přepravy vyřešíme individuálně.

Vánoční hvězdy z korálků

Naše členky vyrobily neuvěřitelně krásné náramky a protože je korálkování velmi baví, organizujeme tentokrát workshop, kde dámy naučíme vyrábět vánoční hvězdičky, vločky.

Návštěva zoologické zahrady

Babí léto je tady a OVAHELP jede se svými členy a jejich rodinnými příslušníky do ZOO.

Na start s OVAHELP

Pojďme spolu s #OVAHELP oživit a zpestřit kulturní život v centrálním obvodu a užít si zábavu s celou rodinou. Veškeré nové informace a aktuální dění naleznete na našich sociálních sítích. Sledujte zde https://www.facebook.com/events/655007761760941/

Přednáška s Josefem Klímou – AKCE ZRUŠENA

PRO ČLENY OVAHELP JE AKCE ZDARMA, NUTNÁ REZERVACE NA INFO@OVAHELP.CZ

Josef Klíma je český investigativní novinář, spisovatel a televizní reportér. Několikrát se stal vítězem v anketě TýTý jakožto osobnost televizní publicistiky a získal i mnoho ocenění za svou novinářskou tvorbu. Je spoluzakladatelem týdeníku Reflex a také českých televizních investigativních pořadů Na vlastní oči a Soukromá dramata. V letech 2014–2018 moderoval pořad Očima Josefa Klímy.

Rezervace vstupenek POUZE na www.knihcentrum.cz

Workshop s korálky

Aby naši členové mohli vyrábět náramky a vánoční hvězdy, musíme je to nejdříve naučit. Můžete se tedy těšit na zajímavé tipy, finty, také zábavu a relax.

Léto s korálky

Léto se nám pomalu blíží a my máme pro naše milé členky další program. Každé úterý odpoledne, v červenci a srpnu, mohou trávit čas v centru a vyrábět z korálků cokoliv je napadne. Výtěžek z prodaných výrobků bude použit výhradně na činnost centra.

Rekondiční pobyt Horské lázně Karlova Studánka

Práce v neziskové organizaci je náročná, veškeré přípravy na konzultace, akce, konference, shánění financí, projektování, …. mnohé z toho není vidět.

Velmi nám pomáhají i členové. Zjistili totiž, že když pomáhají druhým, pomáhají i sami sobě. Na to všechno ale také potřebují kvalitní odpočinek, relax, procházky na čerstvém vzduchu. A to jim můžeme zajistit právě na pobytu.

Loňský pobyt v Ostružné byl velmi úspěšný. Kromě skvělého jídla, vycházek v přírodě jsme si krásně užili i každý večer v doprovodu hudby.

A tak už se těšíme na pobyt v Horských lázních Karlova Studánka. Jedeme zkrátka načerpat síly, abychom mohli dále pomáhat, utužit vztahy, prohloubit přátelství. Můžeme se těšit na ubytování  ve Slezském domě a ve Vlastě, polopenzi formou bufetu, bazénový komplex – vstup na 90 minut denně, 1 vstup Whirlpool, prohlídka lázní s průvodcem, společenská místnost V Libuši.

Žít zdravě, ale jak. Přednáší MUDr. Jaromír Bertlík, N.D. – ZRUŠENO

Na základě úspěšné přednášky v listopadu 2019 jsme pozvali pana doktora ještě jednou. Máte poslední možnost získat kvalitní informace od lékaře s nadčasovým, srozumitelným a vtipným projevem.

Beseda – pacient versus zdravotní personál

Do nemocnice v Karviné Ráji nejezdíme pouze jako dobrovolníci, ale tentokrát nás čeká beseda se zdravotním personálem. Kromě jiného si budeme povídat o tom, co funguje výborně a případně kde je prostor k zlepšování.

Interaktivní přednáška s Jiřím Adamcem

Rádi bychom vás pozvali na Interaktivní přednášku, kde si mimo jiné sami můžete vyzkoušet, jak lze v kreativních ukázkách relaxovat a vytvářet si jednoduchým způsobem cestu k vnitřnímu klidu a chvilkové odpoutanosti. Těšíme se na vás, již 26.2.2020. Akce je POUZE pro členy OVAHELPu.

Práce s motivačním diářem

Pojďme se společně s Lenkou Valíčkovou naučit, jak pracovat s diářem, aby nám byl co největší oporou.

Vánoční koncert jako poděkování

Blíží se čas vánoční … my v OVAHELPu se ohlížíme za sebou a s radostí zjišťujeme, kolik krásných věcí jsme letos dokázali, kolika lidem jsme pomohli, kam jsme se posunuli.

Jsme velmi rádi, že jsme dostali možnost poděkovat formou pozvánky na koncert výjimečným lidem za to, že nám pomáhají, podporují nás a provázejí nás na naší cestě. KAPACITA JE JIŽ NAPLNĚNA. 

Konference – Rakovina, hrozba v každém z nás

Listopad je měsíc, který upozorňuje na rakovinu a nádorové onemocnění. Ovahelp a OstravaCze organizuje mini-konferenci na dnes tolik aktuální téma. Přijďte si poslechnout mimo jiné i blok věnovaný signálním zvířatům.

Adventní odpoledne s OVAHELP

Blíží se krásný předadventní čas. Pojďme se na chvíli zastavit, vyrobit si ozdobu, pobavit se, odpočinout si, zasmát se….

Žít zdravě, ale jak? Přednáší MUDr. Jaromír Bertlík, N.D.

MUDr. Jaromír Bertlík, N.D. vystudoval LF UP v Olomouci a Akademii přírodní medicíny (College of Naturopathic Medicine). Věnuje se výzkumu a studiu léčby rakoviny, bolesti a chronických potíží. V současné době provozuje soukromou praxi v oblasti přírodní medicíny.

Český den proti rakovině

#PodejLžičkuPoděkuj

OVAHELP na onkologické konferenci

Program odborné konference Onkologicky nemocný mezi námi 10. duben 2019 místo konání: budova Vyšší odborné školy sociální, přednáškový sál, Zelená 40A, Ostrava

Trocha humoru Dr. I. Šmoldase

Podvečer s PhDr. Ivo Šmoldasem, známým glosátorem, překladatelem a zábavným člověkem. Tentokrát v příjemném sále městské knihovny.

Nejen o děložním čípku – MUDr. Radim Uzel

Nebudeme si povídat jen o onkologickém onemocnění děložního čípku, ale vyslechneme si také humorné historky z doktorského prostředí.

Schůzka s psychologem, který umí pomoci

Z DŮVODU NEMOCI BUDE PŘEDNÁŠKA PŘESUNUTA NA JINÝ TERMÍN – doplníme s předstihem

Přednáška – MUDr. Jaromír Richter

Komplexní léčba otoků – lymfoterapie

Krásná každý den

Unikátní systém regenerace

Jak a kdy pohyb pomáhá

Ples lékárny Apavar

Výnos půjde jako dar na účet Ovahelp s cílem podpořit onkologické pacienty. 

Setkání s lékárnicí

Budeme si povídat o tom, jak pečovat o své tělo ve zdraví i nemoci. Více informací zde: